Wenn du eine feste Zahnspange trägst, kann die Mundhygiene eine etwas größere Herausforderung darstellen. Aber keine Sorge – wir sind hier, um dir dabei zu helfen! Hier sind einige Tipps und Tricks, die dir helfen können, deine Zähne und Zahnspange sauber und gesund zu halten.
Zähneputzen mit Zahnspange
Das Zähneputzen ist beim Tragen einer Zahnspange noch wichtiger. Du solltest nach jeder Mahlzeit deine Zähne putzen, um Speisereste zu entfernen, die sich in den Brackets und Drähten deiner Zahnspange verfangen können.
Verwende eine weiche Zahnbürste und fluoridhaltige Zahnpasta. Setze die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel an die Zähne an und putze über und unter den Drähten der Zahnspange, um alle Flächen zu erreichen.
Zahnseide und Superfloss
Zahnseide ist unerlässlich, um die engen Räume zwischen deinen Zähnen zu reinigen, die deine Zahnbürste nicht erreichen kann. Bei einer Zahnspange kann das allerdings knifflig sein. Zum Glück gibt es hierfür spezielle Produkte wie Superfloss.
Normale Zahnseide ist ein dünner Faden, der ideal für das Reinigen zwischen Zähnen ist, die eng zusammenstehen. Bei einer Zahnspange ist es jedoch schwierig, die Zahnseide unter den Draht zu bekommen.
Hier kommt Superfloss ins Spiel. Superfloss hat drei Teile: einen starren Anfang, einen flauschigen mittleren Abschnitt und einen normalen Zahnseide-Abschnitt. Der starre Anfang erleichtert das Einfädeln der Zahnseide unter den Draht Deiner Zahnspange. Der flauschige Abschnitt ist ideal zum Reinigen um die Brackets herum und der normale Zahnseide-Abschnitt wird verwendet, um zwischen den Zähnen zu reinigen.
Um Superfloss zu verwenden, fädelst Du zunächst den starren Abschnitt unter den Draht deiner Zahnspange. Dann verwendest du den flauschigen Abschnitt, um um das Bracket herum zu reinigen, und den Zahnseide-Abschnitt, um zwischen den Zähnen zu reinigen. Ziehe die Zahnseide vorsichtig hoch und runter, um Plaque und Essensreste zu entfernen. Wiederhole das für alle Zähne.
Abschließende Tipps
Denke daran, dass auch regelmäßige zahnärztliche Kontrollen und professionelle Zahnreinigungen wichtig sind, um Deine Zähne und Zahnspange in Topform zu halten. Es kann auch hilfreich sein, Fluoridspülungen zu verwenden, um den Zahnschmelz zu stärken und Karies zu verhindern.
Zu guter Letzt, vergiss nicht, dass die Mundhygiene nur ein Teil der Reise ist. Eine Zahnspange ist ein großer Schritt in Richtung ein schönes und gesundes Lächeln. Mach weiter so, und bald wirst du die Ergebnisse sehen und Dein strahlendes Lächeln genießen können!
Lass dein Lächeln strahlen!